Бие махбодод шээсний хүчил (урат) гэж нэрлэгддэг химийн бодис их хэмжээгээр ихэссэний улмаас үүсдэг тулай өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.
Ердийн тун нь хоногт 1 шахмал хэрэглэх юм. Хэрэв таньд бүтнээр нь залгихад хүндрэлтэй байвал шахмалыг зөвхөн хэрчлээсээр нь хугална. Шахмалыг хооллох үед эсвэл хоолноос хамаарахгүйгээр ууж хэрэглэнэ.